只今準備中です。
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| 栄養士会会長賞 | 1名 | （賞品 QUOカード 3,000円） |
| ヘルシー賞 | 1名 | （賞品 QUOカード 1,000円） |
| アイデア賞 | 1名 | （賞品 QUOカード 1,000円） |
各賞をクリックするとレシピ（PDF）を表示します。
開催中止となりました。（2021年9月1日）
長崎市の公民館・ふれあいセンター7会場で9月～10月に開催いたします。
※3回シリーズ
| 講義テーマ 「いつまでも若々しく」 |
レシピ | |
|---|---|---|
| 第1回 | オーダーメードの食事とは | 「バランスのとれた食事でいきいきと」 ●やわらかカツレツ ●さっぱり和え ●厚揚げとにらのソース炒め |
| 第2回 | 適『糖』の大切さ！ | 「食物繊維をとろう」 ●あじのエスカベッシュ ●さつまいもとれんこんのごま味噌あえ ●もずくの和風スープ |
| 第3回 | 家族で適塩を！ | 「家族で楽しむ適塩料理」 ●しいたけとナッツのドライカレー ●オレンジとわかめの甘酢和え ●いろどり温野菜 ●お麩のラスク |
健康料理教室開催場所及び日程開催時間 10：30～13：00
| 開催場所 | 開催日 | 曜日 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 第2回 | 第3回 | |||
| 中央公民館 | ① | 9/11 | 9/18 | 9/25 | 土 |
| ② | 9/15 | 9/22 | 9/29 | 水 | |
| 東公民館 | 9/17 | 9/24 | 10/1 | 金 | |
| 西公民館 | 9/24 | 10/1 | 10/8 | 金 | |
| 南公民館 | 10/5 | 10/12 | 10/19 | 火 | |
| 滑石公民館 | 9/14 | 9/21 | 9/28 | 火 | |
| 江平地区ふれあいセンター | 10/2 | 10/9 | 10/16 | 土 | |
| 土井首地区ふれあいセンター | 9/30 | 10/7 | 10/14 | 木 | |
©2015 長崎県栄養士会